Przejdź do treści
8 lipca 2025 r.
#ADHD, #Autyzm

Dwa światy w jednej głowie

O współwystępowaniu autyzmu i ADHD – oraz o tym, dlaczego warto się temu przyjrzeć.
ADHD i autyzm często postrzegane są jako dwa różne sposoby funkcjonowania. Tymczasem mogą i bardzo często występują jednocześnie. Mimo to wiele osób przez lata funkcjonuje bez pełnej diagnozy AuDHD (autyzmu i ADHD).
Choć przez lata w systemach diagnostycznych traktowano autyzm i ADHD jako wykluczające się rozpoznania, dziś już wiemy, że współwystępowanie tych dwóch odmiennych sposobów funkcjonowania jest możliwe, a wręcz częste. Według badań, nawet 30–80% osób autystycznych spełnia również kryteria ADHD, a u 20–50% osób z ADHD występują cechy spektrum autyzmu. Mimo to wiele z tych osób nie otrzymuje pełnej diagnozy – szczególnie kobiety i osoby dorosłe, u których objawy bywają mniej oczywiste lub skutecznie maskowane.

Jak to wygląda w praktyce?

Współwystępowanie oznacza, że jedna osoba może jednocześnie doświadczać nadwrażliwości na bodźce i trudności z hamowaniem impulsów.

Może mieć ogromną potrzebę rutyny i struktur, a jednocześnie działać impulsywnie, mówić bez zastanowienia czy mieć problem z utrzymaniem koncentracji.

Wiele osób opisuje to jako wewnętrzny konflikt między potrzebą spokoju a nadmiarem energii, między światem wewnętrznym a chaosem zewnętrznym.

To codzienność pełna sprzeczności: głębokie skupienie na jednym temacie, a za chwilę rozproszenie wszystkim innym. Zmęczenie otoczeniem i jednoczesna potrzeba kontaktu.

Brak pełnej diagnozy może sprawiać, że osoby żyjące z obydwoma wzorcami funkcjonowania czują się „niedopasowane” i niezrozumiane.

Sprawdź siebie – zrób darmowy test przesiewowy

Jeśli w tym opisie widzisz siebie lub kogoś bliskiego, to dobry moment, żeby zrobić pierwszy krok. Darmowy test przesiewowy online może pomóc ocenić, czy warto skonsultować się z profesjonalistą i rozpocząć proces diagnozy.

Kontakt dla mediów:

Aleksandra Wesołowska-Sieja
tel. +48 453 694 495
a.wesolowska-sieja@jim.org

Dołącz do
społeczności Jim

Bądź bliżej zmian, które tworzysz. Zapisz się na nasz newsletter i otrzymuj poruszające historie Bohaterów Jim, informacje o działaniach Fundacji i inspiracje, które budują świat pełen akceptacji.

Administratorem Twoich danych osobowych podanych w formularzu zapisu na newsletter jest Fundacja Jim z siedzibą przy ul. Tatrzańskiej 105, 93-279 Łódź, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000127075. Możesz się z nami skontaktować mailowo: fundacja@jim.org lub telefonicznie: +48 789 288 996