ADHD w dorosłości nie wygląda tak samo jak u dzieci. Czasem ukrywa się pod postacią perfekcjonizmu czy wypalenia albo po prostu zmaganiem się z organizacją codzienności. Nieczęsto przez lata pozostaje nierozpoznane, ponieważ było ignorowane bądź też mylone z nerwicą czy stresem.
ADHD u dorosłych – obalamy mity
ADHD to nie tylko „wiercenie się” i „brak skupienia”. U dorosłych może objawiać się m.in.:
impulsywnymi decyzjami lub gwałtownymi reakcjami emocjonalnymi,
problemami z pamięcią roboczą – zapominaniem, co miało się zrobić przed chwilą,
trudnością w planowaniu i organizacji, szczególnie złożonych zadań,
wewnętrznym niepokojem, przebodźcowaniem, poczuciem chaosu,
trudnością w utrzymaniu uwagi przy zadaniach, które nie są wystarczająco stymulujące.
To wszystko może wpływać na poczucie własnej wartości, ponieważ przez wiele lat ludzie tkwili w utartych schematach, żyjąc w przekonaniu, że są „leniwi”, „trudni” albo „niezorganizowani”.
Dlaczego warto się diagnozować?
Diagnoza ADHD nie zmienia tego, kim jesteś, ale może zmienić sposób myślenia o sobie samym. Otworzy drzwi do wsparcia – emocjonalnego, medycznego, społecznego. Pomoże budować akceptację. W Fundacji Jim spotykamy osoby, które od lat szukają odpowiedzi. I w końcu je znajdują. Bez ocen. Bez presji. Bez etykiet. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której człowiek jest ważniejszy niż objawy.
Jak wygląda proces diagnozy?
Zaczynamy od rozmowy – poznajemy Twoją historię, doświadczenia i trudności.
Korzystamy z rzetelnych narzędzi diagnostycznych dostosowanych do dorosłych.
Prowadzimy konsultacje z psychologiem i psychiatrą, by lepiej zrozumieć Twoje codzienne funkcjonowanie.
Na zakończenie omawiamy wyniki, odpowiadamy na pytania i wspólnie planujemy kolejne kroki.
Diagnozę możesz przejść również online, co zwiększa komfort i oszczędza czas.
Jeśli chcesz lepiej poznać siebie i odzyskać sprawczość – jesteśmy tu, by Ci w tym towarzyszyć.
Dowiedz się, jak wygląda proces diagnozy dorosłych w Fundacji Jim.
Kontakt dla mediów:
Aleksandra Wesołowska-Sieja
tel. +48 453 694 495
a.wesolowska-sieja@jim.org
