1. Mam trudność z utrzymaniem uwagi – łatwo się rozpraszam, nawet podczas rozmowy czy pracy.

2. Mam tendencję do impulsywnych decyzji, przerywania innym lub mówienia, zanim pomyślę.

3. Często zapominam o spotkaniach, terminach lub gdzie położyłem/am klucze, telefon, dokumenty.

4. Trudno mi usiedzieć w miejscu – czuję wewnętrzny niepokój, często się wiercę lub muszę coś robić.

5. Zaczynam wiele zadań, ale mam trudność z ich ukończeniem – szybko się nudzę lub przeciążam.

6. Mam trudność z organizacją dnia, planowaniem i zarządzaniem czasem – wszystko robię na ostatnią chwilę.