Przejdź do treści
27 lipca 2026 r.
#ADHD, #Autyzm, #Neuroatypowość, #Porady

Jak stworzyć bardziej przyjazne otoczenie dla wszystkich?

Przyjazne otoczenie często zaczyna się od małych zmian, które pomagają większej liczbie osób czuć się spokojnie, bezpiecznie i swobodnie.
  1. Strona główna
  2. Nasze działania
  3. ADHD
  4. Autyzm
  5. Neuroatypowość
  6. Porady
  7. Jak stworzyć bardziej przyjazne otoczenie dla wszystkich?
Przyjazna przestrzeń nie musi być skomplikowana ani kosztowna. Czasami wystarczy ściszyć muzykę. Ograniczyć liczbę komunikatów. Zapewnić miejsce, w którym można na chwilę odpocząć. To niewielkie zmiany, które mogą sprawić, że więcej osób będzie czuło się komfortowo.
Dobre rozwiązania pomagają wielu osobom

Każdy z nas odbiera otoczenie w inny sposób. Jedni dobrze odnajdują się w głośnych i dynamicznych miejscach. Inni potrzebują więcej spokoju.

To naturalne.

Dlatego warto projektować przestrzenie z myślą o różnych potrzebach.

Dostępność to coś więcej niż architektura

Kiedy mówimy o dostępności, często myślimy o podjazdach, windach czy szerokich przejściach. To bardzo ważne rozwiązania. Jednak dostępność to także sposób, w jaki miejsce działa na nasze zmysły:

odpowiednie oświetlenie,

mniej hałasu,

czytelne oznaczenia,

ograniczenie zbędnych komunikatów.

możliwość odpoczynku w spokojniejszym miejscu,

To rozwiązania, które zwiększają komfort korzystania z przestrzeni publicznych.

Małe zmiany robią dużą różnicę

Nie zawsze potrzeba dużych inwestycji. Czasem wystarczy:

zmniejszyć głośność muzyki,

ograniczyć liczbę komunikatów,

zadbać o spokojniejsze oświetlenie,

stworzyć miejsce do krótkiego odpoczynku,

projektować przestrzeń w sposób bardziej czytelny i uporządkowany.

Dobre miejsce służy wszystkim

Rozwiązania tworzone z myślą o osobach neuroatypowych nie wykluczają nikogo. Przeciwnie. Pomagają tworzyć przestrzenie bardziej komfortowe, spokojniejsze i dostępniejsze dla większej liczby osób. Przykładem mogą być Ciche Godziny, podczas których ogranicza się liczbę bodźców w przestrzeni publicznej. 

Dołącz do
społeczności Jim

Bądź bliżej zmian, które tworzysz. Zapisz się na nasz newsletter i otrzymuj poruszające historie Bohaterów Jim, informacje o działaniach Fundacji i inspiracje, które budują świat pełen akceptacji.

Administratorem Twoich danych osobowych podanych w formularzu zapisu na newsletter jest Fundacja Jim z siedzibą przy ul. Tatrzańskiej 105, 93-279 Łódź, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000127075. Możesz się z nami skontaktować mailowo: fundacja@jim.org lub telefonicznie: +48 789 288 996

+48 789 288 996